Cours hebdomadaires de Qi Gong pour Adultes

Pendant ces cours nous aborderons : la respiration, les automassages, le dévérouillage articulaire, les postures statiques, une forme en mouvement, les marches, les sons thérapeutiques.

Certaines bases de médecine traditionnelle chinoise et du taoïsme indispensables à la pratique du Qi Gong, seront également évoquées.

Année 2018 – 2019

Lundi de 9h30 à 10h45
Cours destinés aux personnes ayant moins de deux ans de pratique ou une condition physique « moyenne ».
Intervenant : Rodolphe André

Jeudi de 9h30 à 11h00
Cours destiné aux personnes ayant déjà une pratique du Qi Gong et une condition physique correcte.
Intervenant : Rodolphe André

à Mix’Âges, rue du docteur Sénebier – MENS

Tarif : 70€ le trimestre. Possibilité d’assister aux deux cours hebdomadaires pour ce même tarif.

Cours ponctuel : 10€ le cours ; 45€ les 5 cours ; 90€ les 10 cours

+10€ d’adhésion annuelle